লো বন্ধুরা, কেমন আছেন সবাই? আশা করি সকলে খুব ভালো আছেন। আপনারা অনেকেই দাঁতের পোকা দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে চেয়েছেন। আজকে আমি আপনাদেরকে দাঁতের পোকা দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত বলবো। তো চলুন শুরু করা যাক। আমাদের ওবেসাইট ভিজিট করতে ক্লিক করুন
দাঁতে পোকা বা ব্যথা হলে আমরা অনেক সময় ভয় পেয়ে যাই। কিন্তু আমাদের ভয় না পেয়ে পোকা বা ব্যথা দূর করার সঠিক উপায় সম্পর্কে জানতে হবে। আর যদি অনেক বেশি ব্যথা হয় তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরার্মশ নিতে হবে।
দাঁতের পোকা দূর করার ঘরোয়া উপায়
দাঁতে পোকা হলে তা দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে। এসব উপায় সম্পর্কে জানলে আপনি সহজেই দাঁতের পোকা দূর করতে পারবেন। মূলত চিনি বা মিষ্টি জাতীয় খাবার, আলু, রুটি, ভাত, চকলেট, চুইংগাম ইত্যাদি কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার খাওয়ার ফলে আমাদের দাঁতের ফাঁকে ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ বেশি হয়। যার ফলে আমাদের মুখের ভিতর ব্যাথা ও পোকার আক্রমন দেখা দেয়।
উপরের আলোচ্য বিষয়গুলোর কারণে দাঁতে পোকা বা ব্যাথা হতে পারে। সুতরাং এ জাতীয় খাবার পরিহার করতে হবে। এখন চলুন জেনে নেওয়া যাক, দাঁতের পোকা দূর করার ঘরোয়া কিছু উপায় সম্পর্কে।
বরফ
আপনার বাড়িতে থাকা ফ্রিজ হতে বরফের টুকরা বের করে বরফের টুকরাগুলোকে কাপড় দিয়ে জড়িয়ে মুখে শেক দিতে হবে। তাহলে আপনার দাঁতের পোকা দূর হবে এবং ব্যাথা কমে যাবে।
লবন মিশ্রিত পানি
এক গ্লাস হালকা গরম পানি নিতে হবে। এরপর সেই পানির মধ্যে এক চিমটি লবন দিয়ে পানি ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। তার পর অল্প অল্প করে পানি নিয়ে কুলকুচি করুন। এতে আপনার দাঁতের পোকা দূর হবে এবং ব্যাথ্যা অনেক কমে যাবে।
লবঙ্গ
আমাদের সকলের বাড়িতেই লবঙ্গ থাকে। ২ থেকে ৩ টি লবঙ্গ নিন। তারপর যে দাঁতে পোকা বা ব্যাথা হচ্ছে সে দাঁতের মধ্যে চেপে রাখুন। তাহলে দেখবেন দাঁতের ব্যাথা আস্তে আস্তে কমে যাবে। এছাড়াও কয়েকটি লবঙ্গ এবং কয়েকটি গোলমরিচ একত্রে পেস্ট করে নিন। তারপর সেই পেস্ট ব্যথা স্থানে অল্প একটু লাগিয়ে রাখুন, তাহলে আপনার দাঁতের ব্যাথা অনেক কমে যাবে।
ফিটকিরি
দাঁতে পোকার কারনে অতিরিক্ত ব্যথা হলে আপনার উচিত হবে এক টুকরো ফিটকিরি এনে আপনার দাঁতের যে অংশে পোকা হয়েছে বা ব্যথা হচ্ছে তার বাইরের অংশে কিছুক্ষণ ধরে রাখা। কিছুক্ষণ ধরে রাখলে আপনার দাঁতের পোকা বা ব্যথা খুবই সহজে দূর হয়ে যাবে।
অ্যালোভেরা জেল
দাঁতে পোকা বা ব্যথা হয়ে থাকলে আপনি সেই ব্যথা স্থানটিতে এলোভেরা জেল লাগিয়ে রাখুন, কিছুক্ষণ পরে সেই জায়গা ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। তাহলে অবশ্যই আপনার দাঁতের ব্যথা দূর হয়ে যাবে বলে আশা করা যাচ্ছে।
রসুন
রসুন শুধু যে আমাদের রান্নায় মসলার কাজে লাগে তাই নয়। আপনার দাঁতের পোকা ও ব্যথা দূর করতে রসুন অনেক কার্যকরী ভুমিকা রাখে। দাঁতের ব্যথা দূর করার জন্য আপনাকে সর্ব প্রথমে এক থেকে দুই কোয়া রসুন নিয়ে তার সাথে একটু লবণ মিশিয়ে নিতে হবে এবং সেই মিশ্রণটি আপনার দাঁতের যে অংশে ব্যথা করছে সেই অংশে চেপে ধরে রাখতে হবে। কিছুক্ষণ পর মুখ ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে, তাহলে আপনার দাঁতে ব্যথা দূর হয়ে যাবে।
আরও পড়ুন: কোমরের ব্যথা কেন হয়-কোমর ব্যাথা সারানোর সহজ উপায়
কাঁচা পেঁয়াজ
কাঁচা পেঁয়াজ দাঁতের পোকা দূর করতে অনেক কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। আপনার দাঁতের যে স্থানে পোকা আছে. সে স্থানে যদি আপনি কাঁচা পেঁয়াজ লাগান বা পেঁয়াজের রস ব্যথা স্থানে দিয়ে রাখুন। কিছুক্ষণ পরে মুখ ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন, তাহলে আপনার দাঁতের পোকা ও ব্যথা দূর হয়ে যেতে পারে। তাই আপনি ইচ্ছে করলে আপনার ঘরে থাকা কাঁচা পেঁয়াজ দিয়ে দাঁতের ব্যথা দূর করতে পারেন।
এছাড়া অনেক সময় দেখা যায় যে, অনেকের দাঁতে পোকা জমা হয় এবং মুখ থেকে অনেক দুর্গন্ধ বের হয় অথবা দাঁতের সমস্যা থেকে অন্য কোন সমস্যা দেখা দেয়। আর এই সমস্যার কারণে আমরা অনেকেই চিন্তিত থাকি যে, কিভাবে আমরা দাঁতের পোকা খুব সহজে দূর করে ফেলতে পারবো ঘরোয়া উপায়ে।
পোকা ধরা দাঁতের ব্যথা কমানোর উপায় অনেক রয়েছে, যেমন- লবঙ্গ ও লবণ তেল দাঁতের জন্য মাজন বা পেস্ট ব্যাবহার করা। লবঙ্গ বা লবণ তেল দাঁতের স্নায়ুকে অবস করে এবং ব্যথা কমাতে অনেক সাহায্য করে।
এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে এক টেবিল চামচ লবণ মিশিয়ে মুখে নিয়ে এক মিনিট রাখুন। লবণ পানি দিয়ে কুলি করলে দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া ও খাদ্যকণা সরিয়ে ফেলে এবং দাঁতের পোকা থেকে রক্তস্রাব কমাতে সাহায্য করে। এইভাবে আপনি দুই থেকে তিন বার কুলি করলে আপনার দাঁতের ব্যাথা অনেক কমে যাবে। বরফ বা হিমায়িত শয় দাঁতের বাইরে রাখলে রক্তনালী সংকুচিত হয় এবং ব্যথা ও প্রদাহ কমে যায়।
দাঁতে পোকা হয়েছে বুঝতে পারলে সময় নষ্ট না করে দ্রুত চিকিৎসা শুরু করুন। ক্যাভিটি বা ব্যাথা স্বাভাবিক থাকলে ঘরোয়া পদ্ধতিতে মুক্তি পাওয়ার কিছু উপায় সম্পর্কে নিচে উল্লেখ করা হলোঃ
- দাঁতের ক্যাভিটি বা ব্যাথা দূর করতে সবার আগে সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। ফ্লোরাইড যুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজলে দাঁতের ক্যাভিটি বা ব্যাথা দূর হয়ে যাবে।
- দুটি লবঙ্গ চিবিয়ে ব্যাথা স্থানে লাগালে ব্যাথা দূর হয়ে যাবে।
- এক কোয়া রসুনের সাথে লবণ মিশিয়ে দাঁতে লাগান। ব্যাথা বেশি হলে এক কোয়া রসুন চিবিয়ে খান তাহলে ব্যাথা দূর হবে।
- লবঙ্গের সাথে গোলমরিচ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে কয়েক মিনিট দাঁতে লাগিয়ে রাখুন তাহলে ব্যাথা কমে যাবে।
- এক গ্লাস কুসুম গরম পানির সাথে এক চা চামচ লবণ নিয়ে কুলকুচি করুন। এতে দাঁতের পোকা দূর করার পাশাপাশি দাঁত ব্যাথা কমাতে খুব ভালো কাজ হবে।
- এছাড়াও প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ক্যালসিয়াম, ফসফরাস ও মিনারেল জাতীয় খাবার রাখুন। ভিটামিন-সি যুক্ত খাবার খাবেন, এটি দাঁত ভালো রাখতে সহায়তা করে।
- দুটি পেয়ারা পাতা চিবিয়ে দাঁত ব্যাথা স্থানে চেপে রাখুন তাহলে আরাম পাবেন।
- কালোমাজন অথবা কালোজিরা যে দাঁতে পোকা ধরেছে ওই দাঁতের উপরে লাগিয়ে রাখলে দাঁতের পোকা শুকিয়ে ফেলে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
লেখকের শেষ কথা- দাঁতের পোকা দূর করার ঘরোয়া উপায়
দাঁতের পোকা দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে আজকের এই পোস্টটিতে। আপনি যদি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত মনোযোগ সহকারে আমাদের এই পোস্টটি পড়ে থাকেন তাহলে আশা করছি দাঁতের পোকা দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পেরেছেন। যদি আপনার ইচ্ছা থাকে আপনার জ্ঞানভাণ্ডারকে আরও সমৃদ্ধ করার তাহলে অবশ্যই বিষয়গুলো আপনাকে জানতে হবে।
আশা করি আমাদের এই পোস্টটি থেকে আপনি অনেক উপকৃত হয়েছেন। এতক্ষণ আমাদের সঙ্গে থাকার জন্য অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। এ ধরনের গুরুত্বপূর্ণ এবং তথ্যবহুল পোস্ট যদি আপনি নিয়মিত পড়তে চান তাহলে আপনাকে আমাদের ওয়েবসাইট ফলো করতে হবে। আবার দেখা হবে নতুন কোন পোস্টে অবশ্যই সে পর্যন্ত আমাদের সঙ্গেই থাকুন।
দাঁতের পোকা সম্পর্কে আরও জানতে ক্লিক করুন
1 thought on “দাঁতের পোকা দূর করার ঘরোয়া উপায়”